JUMP FITNESS

Chcesz poprawić swoją sylwetkę? Mamy dla Ciebie rozwiązanie! SKOCZ PO FORMĘ Z JUMPWORLD!

Poziom Twoich endorfin będzie szybował wyżej niż Ty sama, a waga spadnie w dół. Samo odbicie od trampoliny zaangażuje twój brzuch, nogi oraz pośladki. W połączeniu z innymi ćwiczeniami oprócz wzmocnienia wszystkich partii mięśniowych poprawisz swoją wytrzymałość. Podczas godzinnego treningu możesz spalić do 1000 kalorii. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych trenerów w wyskakanej atmosferze. Program zajęć dostosowany jest do poziomu sprawności oraz wieku.

  • fitness

Title

Previous
Next

Przydatne informacje

Korzyści z treningu na trampolinach:

  • Doskonalenie koordynacji ruchowej i równowagi
  • Trampolina angażuje mięśnie głębokie, które gwarantują nie tylko płaski brzuch, ale także prostą postawę i mniej kontuzji
  • Odpowiednio dobrane ćwiczenia modelują sylwetkę oraz redukują celullit
  • Przyśpieszanie przemiany materii Uelastycznienie i poprawa zwinności ciała
  • Zmniejsza ryzyko wielu chorób
  • Wytwarzane podczas wysiłku endorfiny sprzyjają dobremu samopoczuciu oraz zmniejszają odczuwanie bólu

Przykładowy program zajęć:

  • Rozgrzewka / 10 minut – przygotowanie mięśni do wysiłku.
  • Zajęcia właściwe / 40 minut – jumping fitness.
  • Stretching / 10 minut – rozciągnięcie i uelastycznienie mięśni.

FITNESS Z DZIECKIEM
Oferta dotyczy dzieci których rodzice uczestniczą w zajęciach fitness. Rodzic opłaca pełną kwotę biletu za fitness (lub karnet), dziecko wchodzi do parku razem z nim – jednak cena jego pobytu to tylko 10zł/h (czas zgodny z długością zajęć fitness).

15 zł

Koszt pojedynczych zajęć.

UWAGA ! Przy zakupie karnetu uprawniającego do 10 wejść cena – 10 zł/ zajęcia.

Masz pytania? Napisz do nas: info@jumpworld.pl lub zadzwoń: +48 733 799 917